El taller de Gestión de Estrés fue una experiencia clara, cercana y práctica. Me ayudó a comprender mejor cómo funciona el estrés y, sobre todo, a llevarme herramientas aplicables para manejarlo en la vida cotidiana.

Fue una experiencia que me permitió reflexionar sobre aspectos importantes de mi vida, especialmente relacionados con la niñez y la autoestima. Me llevo herramientas para conocerme mejor, fortalecer mi confianza y seguir poniéndolas en práctica.